sådär... nu e jag långt om länge hemma igen, planerna idag blev verkligen inte som planerat! Mötet tog två timmar, istället för ca en timme som jag trodde det skulle ta, ah så jag missade min optikertid. och jag hade bara ätit en sallad och ett ägg här hemma till frukost så jag vart sjukt hungrig efter mötet- så jävla hungrig att jag köpte en baguett (ljust bröd!!!) och proppade i mig.... dumt. men jag vart så hungrig så jag var alldeles yr, var ju inte meningen att jag skulle ha ätit så lite idag, det är ju inte precis mitt mål att jag ska gå hungrig- snarare tvärtom. vill inte att kroppen ska ställa om sig till svält. men eftersom mötet vart så långt- så hann jag missa optikern- jag hann bli vrålhungrig och sponatanköpte onyttigt och sket därför även i träningen eftersom min sambo var ändå i närheten och kunde hämta upp mig med bilen. så allt som allt idag så har jag ätit:

- 1 ägg, en sallad (gurka, tomat, paprika, roccula och citrondressing)

citrondressingen gör jag såhär: en halv pressad citron, lite olja (rapsolja), lite salt och lite salladskrydda. gott som tusan!! :)

- en baguette med rostbiff, sallad och yttterst lite remoladsås.

- en apelsin

idag har jag tränat:

NADA! NOLL!... men men... tar det imorgon! dessutom är det ju faktiskt bra med vila också, jag träna ju stenhårt igår så... så nog ingen fara! bättre upp och bättre kost imorgon!

och förresten.... kan hända att bilder kommer upp imorgon!

puss o kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

hallooja... sitter här vid datorn aaalldeles för mätt. eftersom jag knappt ätit nåt idag (måste verkligen bli bättre på att planera mina måltider), iaf.. så nu när jag åt maten som förövrigt tog alldeles för lång tid att göra- så vart ja så hungrig, ...

skit dålig på att komma på rubriker... well well... en liten uppdatering bara- jag har tränat min valp, han kan nu: sitt, ligg, cirkus (stå på baktassarna), vacker tass och rulla runt :) och han e bara 11 v. så duktig!! :) nog om det.. här ska bara h...

         Hejsvejs! klockan har redan hunnit bli 12.30, och jag har inte gjort ett dugg idag! .. men vet ni vad? igår kom jag på en superbra ide som gör att du bränner kalorier på ett roligt sätt! .. jag har alltid tyckt om att dansa, när jag var mind...

Tjohooo! förtsa inlägget- men det får bli en snabbis för jag ska ta bussen om 10 minuter! Jag ska på möte nu, sen ska jag till optikern och kolla synen- efter det så blir det träning! :D Uppdaterar när jag kommit hem, vad jag har ätit och så! ...