Hejsvejs! klockan har redan hunnit bli 12.30, och jag har inte gjort ett dugg idag! .. men vet ni vad? igår kom jag på en superbra ide som gör att du bränner kalorier på ett roligt sätt! .. jag har alltid tyckt om att dansa, när jag var mindre gick jag på street dance men jag hoppade av just för att jag va så blyg och hittade inga vänner där. så jag tänkte jag skulle ta upp dansandet igen och jag frågade min sambo om detta var okej (ekonomiskt sätt) och han svarade detta med att det såklart skulle vara kul om jag skaffade mig ett intresse som dans, men att vår ekonomi inte tillåter detta riktigt. jag kunde inte annat än hållla med honom när vi gick igenom budgeten. så min brillianta idee? .. på youtube finns massvis med videor på olika dansstilar. typ "dance toturial for beginners", där visar dem steg för nybörjare och så lägger dem ihop en liten koreografi till en så man kan stå själv och öva, jag tyckte detta var superkul! jag stod i en halvtimme och lyckades faktiskt lära mig halva koregrafin! :) ska fortsätta nu efter detta inlägg tänkte jag, ikväll blir det gymmet! :) så vad har jag ätit idag? ... jag steg upp sent så jag har bara ätit en shake sålänge, shaken gjorde jag såhär: Mjölk, creme fresh, jordgubbar, björnbär och hallon. Mixa ihop allt. tillsätt linfrö för att få en längre mättnadskänsla. så gott och superfräsht! ... Idag kommer btw bilder på min kropp... usch, skrämmande att se dem! inga taskiga kommentarer tack.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

hallooja... sitter här vid datorn aaalldeles för mätt. eftersom jag knappt ätit nåt idag (måste verkligen bli bättre på att planera mina måltider), iaf.. så nu när jag åt maten som förövrigt tog alldeles för lång tid att göra- så vart ja så hungrig, ...

skit dålig på att komma på rubriker... well well... en liten uppdatering bara- jag har tränat min valp, han kan nu: sitt, ligg, cirkus (stå på baktassarna), vacker tass och rulla runt :) och han e bara 11 v. så duktig!! :) nog om det.. här ska bara h...

sådär... nu e jag långt om länge hemma igen, planerna idag blev verkligen inte som planerat! Mötet tog två timmar, istället för ca en timme som jag trodde det skulle ta, ah så jag missade min optikertid. och jag hade bara ätit en sallad och ett ägg h...

Tjohooo! förtsa inlägget- men det får bli en snabbis för jag ska ta bussen om 10 minuter! Jag ska på möte nu, sen ska jag till optikern och kolla synen- efter det så blir det träning! :D Uppdaterar när jag kommit hem, vad jag har ätit och så! ...