sådär... nu e jag långt om länge hemma igen, planerna idag blev verkligen inte som planerat! Mötet tog två timmar, istället för ca en timme som jag trodde det skulle ta, ah så jag missade min optikertid. och jag hade bara ätit en sallad och ett ägg här hemma till frukost så jag vart sjukt hungrig efter mötet- så jävla hungrig att jag köpte en baguett (ljust bröd!!!) och proppade i mig.... dumt. men jag vart så hungrig så jag var alldeles yr, var ju inte meningen att jag skulle ha ätit så lite idag, det är ju inte precis mitt mål att jag ska gå hungrig- snarare tvärtom. vill inte att kroppen ska ställa om sig till svält. men eftersom mötet vart så långt- så hann jag missa optikern- jag hann bli vrålhungrig och sponatanköpte onyttigt och sket därför även i träningen eftersom min sambo var ändå i närheten och kunde hämta upp mig med bilen. så allt som allt idag så har jag ätit:

- 1 ägg, en sallad (gurka, tomat, paprika, roccula och citrondressing)

citrondressingen gör jag såhär: en halv pressad citron, lite olja (rapsolja), lite salt och lite salladskrydda. gott som tusan!! :)

- en baguette med rostbiff, sallad och yttterst lite remoladsås.

- en apelsin

idag har jag tränat:

NADA! NOLL!... men men... tar det imorgon! dessutom är det ju faktiskt bra med vila också, jag träna ju stenhårt igår så... så nog ingen fara! bättre upp och bättre kost imorgon!

och förresten.... kan hända att bilder kommer upp imorgon!

puss o kram

Tjohooo! förtsa inlägget- men det får bli en snabbis för jag ska ta bussen om 10 minuter!

Jag ska på möte nu, sen ska jag till optikern och kolla synen- efter det så blir det träning! :D

Uppdaterar när jag kommit hem, vad jag har ätit och så!

KRAMAR